进入前所未有的技术高速迭代发展的时代，职场上的人们也进入了前所未有的焦虑。上辈人引以为豪的“三十年如一日”的美德，对这代人成了玩笑。

学习，并且得是持续学习，变成了人们挂在嘴上、急在心头、救急救命的法子。

我恰好身处传授知识的培训行业，就总能看见人们的学习情状：大家伙儿一边着急上火地学，一条条地记录“金句”，一点点抠吃“干货”，一边却是收效甚微。

所谓收效甚微，有这么几种情况：第一种情况是，感觉内容很有用，但并不真去应用。跟没学差不多。还有一种情况是，学过就撂下了，让他陈述所学内容，必是拎不清的。最糟的情况是，一边学一边在内心开始拒绝。搅和在自己的偏见里，批判和挑剔还来不及呢，腾不出学习的心理空间。

我就在想，究竟什么才是能让大家伙儿安身立命的学习？是所学内容重要？还是学习能力重要？内容会更新迭代，学习能力肯定更靠谱。所以我就聊聊学习能力。

我们通常说的学习能力，是指一个人通过学习掌握了某个方面的知识，能够靠掌握这个内容，获得在某个领域的挣钱能力。这样的人算不算有学习能力？当然算啊。因为这是事实呀！

于是看到这个结果的人们坚信掌握某类知识就不怕没饭吃。在这个信念的驱使下，从成年人到被成年人赶着上架的未成年人，多是奔着内容而去学习的。对学习能力的讲究，对学习兴趣的追求，反倒弃之不顾。

可偏偏就是内容最容易过气。论技术，从4G到5G再到未来的6G，哪有一辈子靠得住的技术坚守可言；论艺术，从美声的、民族的，到嘻哈的、摇滚的，呆在一个流派里唱得再好，也架不住新人类的口味变化。

就拿我自己所从事的培训行业来说，企业从追求优质客户服务，销售和谈判能力、领导力，到后来追求问题解决、思维方式和商业模式升级，到现在追求创新能力和生命能量的提升......导致一批批“靠山吃山、靠水吃水”的内容派培训师，说没生意就没生意了。我呢，是马不停蹄，只比客户早一步研究和力行，才攒下今天仍然可提供的库存。我知道情势在持续变化，学习方式在持续变革，我并不坚持我有什么库存，我更想研究的是，究竟是什么让我不为焦虑所驱，却能“随波逐流”地持续学习呢？

先谈谈对学习的开放心态：我发现不少人读书或听课是以自己的标准来比对的。他心里藏着个杯子，他就只接受外界一切和杯子类同的事物。连碗和盏都会因不太符合内心的标准而予以拒绝。其他品类的事物对他来说就是毁三观的存在。所谓开放的心态，就是哪怕在自己眼里外界的奇谈怪论真的毁三观，也不至于全盘否定，因为有一颗好奇心。封闭的心灵对学习而言是天然的绝缘。

学习的兴奋度，决定了一个人能在多大程度上沉浸其中，汲取到精髓的驱动力。有兴奋、有激情，才能投入到对所学知识的总结、尝试和掌握。举我自己为例：前段时间休假在家，听武志红心理学课。武志红的真诚付出、他的系统知识呈现、以及他以他的天赋给予的指导，激发了我的高度兴奋。我记录、总结、做成PPT到处散发。更重要的是，我按他给出的方向打坐觉察自我，大有斩获。休假后回来讲课，感觉越发地如有神助。虽然过于热情地投入实践而导致我点评他人过于“透彻”，搞得我一星期给自己收拾了几次“烂尾”，但我用一个星期就整明白了应用有度的分寸，我得热情认可自己有活学乱用的活力。

再谈谈学习的专注度：对某个特定领域研究的专注度，决定了这个人通过学习和研究能达到的认知高度和深度。实践一万小时能出专家，是不是还是定律且不论。但说人可以不应用所学就能变成精专的天才，我是不信的。我讲课是一边讲，一边总结，一边提升。听众不同，情况不一，只有花时间去经历事实，专注于效果和反馈，才知道各类情况如何处理。我在这里说的持之以恒的专注，说的不是对某个内容的专注，而是培养专注的能力。

总结完心得，给大家一点实用的建议：在掌握知识上，不妨采取物理学家费曼学习新知识的四步法：

1. 用尽可能简单的语言解释给小孩子或者向身边不了解的朋友讲解；

2.找出别人听不懂的地方或者自己无法解释的概念

3.回到你的资源，重新学习你解释不清的地方，一直到能够简单的清楚解释为止

4.重复以上3个步骤，一直到你完全熟练相关课题为止。简单和准确是最重要的。

学习只止于知识的掌握，那是学者。学以致用，才是我们最需要的。在“致用”这个层面上论学习，最本质的方法是到根源去，到自身和事物本身去。我发现很多学习达人趋向于热爱概念和总结性的知识，能罗列出一堆知识和概念却并不具备应用能力。为什么？因为出于对无知的恐惧，包装成追求成长的学习，缺乏深入实践的力量。而最有效的学习，首先是基于自身和事实：先向自己的心和身体要感觉：问问自己的身心反应，是什么感觉？有怎样的需求？然后再去看明白事实是怎样的，可否用所学知识去达到目的？

学习能服务于自己目的的达到，学习的动力来自好奇心和对真相的探索心，才是单纯到幸福的事情～我们做一切努力不都为了这个吗？