跳槽就是换工作，往往出于对升职、加薪，能力提升、体面的生活等的诉求。但跳槽搞得不好很可能变成跳坑。舒淇提醒大家谨防三种跳坑：

坑一：人云亦云。一种情况是被身边人种草，尤其身在组织架构调整频繁的企业，看着领导半年内换了两拨，部门伙伴走了一半，就开始想要不我也换了得了。但并没有想过为什么要换，想做什么，只是因为外界的变动，就开始怀疑公司和自己的岗位，凑热闹，随大流。还有一种情况是被圈外人种草：你看那XXX，读书时根本不如你，现在干XXX，一年挣多少多少，就觉得自己这行干多少年都没希望。于是平时连门都不愿出的人去做销售；明明对钱和数据无感的人想跑去金融行业做分析。这是典型的怀疑人生和过度焦虑。

坑二：冲动离职。导致一个人冲动离职往往有这样几个因素：老板奇葩，升职失败或调薪不满。舒淇给这类跳槽的朋友，尤其是初入职场的朋友提个醒：如果捧着一颗玻璃心，一点委屈就觉得全世界负了自己，但其实事情的真相很可能不是我们想象那样。这种自己给自己挖个坑的例子比比皆是。职业的本质就是一场关于能力和价值的交易，看明白这点，我们的心态就会平和很多。 

坑三：把“跳槽”当作实现跃迁的王牌。希望通过频繁跳槽升职加薪，把跳槽当作实现成功的砝码。但其实薪水本质上是一个人创造价值的体现，一个人有暂时价值被估低的可能，但从长远的角度看，你所创造出的价值一定会有兑现的机会。所以跳槽时，比起单纯薪水的涨幅，更应该看的是长期的机会，最理想的状态是我们能力的增长能随着公司业务发展增长而提升。如果不清楚这点，仅仅依靠跳槽实现涨薪，时间久了，你会认为收入增长最大的动力就是换工作，但要靠这条路径一直持续下去是很困难的事。

舒淇的建议：怎么做才能降低跳槽的风险，不把跳槽变成“跳坑”呢？

首先，跳槽之前要弄清楚职业的本质：个人的职业发展中有两个要点：一是我会什么，这是能力；第二是我要什么，这是需求。职业的本质就是用我会的换我要的 —是个人能力和企业需求之间的一场交易。明白了这个逻辑就会发现：抱怨工作累、老板不给力、行业不行等都不能解决自己的问题。真正的问题是：我工作是为了满足哪群人的需求？找到你要服务的核心人群，尽可能为他们提供有价值的服务和产品。不想明白这个逻辑去跳槽，牺牲已经积累的资源不说，到了新东家也未必如愿。

其次是要想明白自己的不平衡的点在哪里？这里有以下几种情况：第一种情况：个人能力大于岗位要求：在这种情况，能力得不到持续提升，没有更高的目标挑战，发展遇到瓶颈。第二种情况：个人能力小于岗位要求。这种情况经常发生在快速发展的互联网公司或者创业公司。公司业务和规模扩张很快，对个人能力成长要求很高，所以换工作时，如果没有事先考虑自己的对于压力的接受程度，一下子从太安逸的环境换到极度追求效率的行业，容易在过度疲惫中怀疑人生。第三种情况：反馈不足。付出很多，很努力，感觉没有回报，钱也没赚到，能力也没有提高，不知道自己都在付出什么。最后一种情况：需求不足。不知道自己想要什么的职场人容易有依赖心理，走一步算一步，被平台牵着走。但其实不管是职场和生活，活得好的人，都是清晰地知道自己要什么的人。不知道自己要什么的人，到了哪个平台都只能被他人牵着走，不会有主动去积累和修炼某项能力的意识，命好，赶上风口能有一段光辉岁月；命不好，一样打回原形。

跳槽换工作本身不是目的，目的是换一种方式去实现平衡、自在的人生。

舒淇的建议：最好将跳槽分三步走。

第一步：正确分析和评估自己：我是个什么样的人，适合做什么样的工作，职场上能比同龄人更早进入下一个发展阶段的人都有很好的自省意识，既知道自己想要什么，并确定方向，不断行动。自省意识可以通过自我分析和工具分析两种方法实现：一是写反思日志，比如一件事情在开始做之前给自己定个目标，然后完成事情进行复盘时把当初定的目标拿出来对照能大概知道自己在这件事情上的热爱和擅长程度。二是每年更新简历，碰到一些不错的机会甚至可以去聊聊，评估一下自己在市场中的价值和定位。三是主动获取别人的反馈，可以是老板、信任的同事，也可以是同一兴趣圈里伙伴的。

第二步：弄清途径： 企业都会在自己的网站上开通人才招募渠道；招聘网站如智联，英才，前程无忧、或最近几年兴起的很多垂直招聘平台；猎头招聘平台和猎头途径；熟人途径，这是效率最快的形式；招聘会，更多是企业的招聘活动去做校招其他媒体刊登的一些招聘广告。

第三步：企业和职位简析：获得求职机会后，从几个分析维度来判断一家企业的前景：1、  从业人员数量，这是最核心，也是最直观的；2、  销售额和资产总值，上市公司可以从其年度财报里查阅到。非上市公司有些可以从企业的网站上看到或者通过内部从业人员那里看到。3、  一些细节信息，比如总部地点，分支机构，生产、研发基地，业务情况...这些数据之后，大致可分析出企业发展趋势和走向。

最后要 记住的是，跳槽的本质是我们换一种方式继续实现自我和成长。所以一个对自己有要求的职场人应该做好以下几件事情：

1、尽可能认识自己，除了上面讲到的方法，还可以给自己找个好导师；
2、提升自己的产品能力，产品能力是这个时代的底层能力；
3、不断提高自己的认知水平和影响力，思考能力和影响力是任何岗位都需要提升的能力。